vol. I с любовью, из Бангалора № 15

Кухня Раджеша

подлинная индийская кухня · рецепты, пряности и истории
Полезное

Палак панир

Palak Paneer

Кубики панира в ярко-зеленом шпинатном соусе со специями. Нежное, полезное и невероятно вкусное блюдо северной Индии.

Время40 мин
Порции4
СложностьСредне

Приготовление

  1. Шаг 1
    1Тщательно промойте 250 г листьев шпината (0,55 фунта) под проточной водой в дуршлаге.
  2. Шаг 2
    2Вскипятите 3 стакана воды, добавьте 1/4 ч. л. соли и перемешайте. Опустите листья шпината в горячую воду на 1 минуту - если готовите на плите, снимите кастрюлю с огня. Параллельно приготовьте миску с ледяной водой: добавьте 8-10 кубиков льда в 3 стакана воды.
  3. Шаг 3
    3Через 1 минуту откиньте шпинат на дуршлаг.
  4. Шаг 4
    4Сразу переложите шпинат в ледяную воду - это сохранит яркий зеленый цвет. Подержите листья в холодной воде минуту, чтобы остановить приготовление.
  5. Шаг 5
    5Слейте ледяную воду, отожмите шпинат и переложите в блендер вместе с кусочком имбиря (2,5 см), 1-2 зубчиками чеснока и 1-2 зелеными перцами. При желании можно использовать погружной блендер.
  6. Шаг 6
    6Взбейте до гладкого пюре без добавления воды. Отложите шпинатное пюре в сторону.
  7. Шаг 7
    7Разогрейте 2 ст. л. масла, гхи или сливочного масла в сковороде. Если используете сливочное масло, топите на малом огне, не допуская потемнения.
  8. Шаг 8
    8Добавьте 1/2 ч. л. семян кумина и дайте им затрещать.
  9. Шаг 9
    9Добавьте 1 небольшой или средний лавровый лист.
  10. Шаг 10
    10Добавьте 1/3 стакана мелко нарезанного лука (1 небольшая или средняя луковица).
  11. Шаг 11
    11Обжаривайте до золотистого цвета.
  12. Шаг 12
    12Добавьте 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока. Обжаривайте до исчезновения сырого запаха, не давая чесноку подрумяниться.
  13. Шаг 13
    13Добавьте 1/3 стакана нарезанных помидоров (1 небольшой или средний томат).
  14. Шаг 14
    14Обжаривайте, помешивая, до мягкости помидоров.
  15. Шаг 15
    15Когда помидоры размягчатся и масло начнет отделяться, добавьте 1/4 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. красного перца (или кайенского) и щепотку асафетиды. Если асафетиды нет - просто пропустите. Обратите внимание: многие марки асафетиды содержат пшеницу, поэтому при непереносимости глютена ищите безглютеновый вариант.
  16. Шаг 16
    16Хорошо перемешайте.
  17. Шаг 17
    17Добавьте шпинатное пюре в сковороду.
  18. Шаг 18
    18Перемешайте.
  19. Шаг 19
    19Добавьте около 1/2 стакана воды и снова перемешайте.
  20. Шаг 20
    20Тушите подливу 6-7 минут или дольше, пока шпинатное пюре не проготовится. Посолите по вкусу. К этому моменту подлива загустеет.
  21. Шаг 21
    21Добавьте 1/4-1/2 ч. л. гарам масалы и перемешайте.
  22. Шаг 22
    22Добавьте кубики панира (200-250 г) прямо в подливу. Можно предварительно слегка обжарить панир до золотистого цвета - тогда дополнительно его готовить не нужно.
  23. Шаг 23
    23Аккуратно перемешайте и выключите огонь.
  24. Шаг 24
    24Добавьте 2 ст. л. нежирных сливок или 1 ст. л. жирных сливок. При желании можно добавить 1 ч. л. измельченной касури метхи.
  25. Шаг 25
    25Аккуратно перемешайте, чтобы сливки равномерно разошлись по подливе.
  26. Шаг 26
    26Подавайте палак панир горячим с роти, наан, паратха или рисом с кумином. При желании добавьте масло или сливки, несколько капель лимонного сока и соломку из имбиря.
  27. Шаг 27
    27Это ресторанная версия палак панира на основе шпинатного пюре, лука и специй - без помидоров. Рецепт поделился папа - он получил его от друга-пенджабца, владельца популярной дхабы в пригороде Мумбаи.
  28. Шаг 28
    28В этом рецепте используется техника копчения углем - дхунгар, которая придает блюду мягкую землистую нотку. Подавайте с тандурным роти, наан, чапати, паратха или рисом с кумином.
  29. Шаг 29
    29Вскипятите 3 стакана воды в кастрюле.
  30. Шаг 30
    30Опустите листья шпината в кипяток, перемешайте и бланшируйте 3 минуты.
  31. Шаг 31
    31Пока шпинат бланшируется, налейте в отдельную миску 2 стакана воды и добавьте 8-10 кубиков льда.
  32. Шаг 32
    32Через 3 минуты достаньте шпинат из горячей воды и переложите в холодную. Аккуратно перемешайте, чтобы все листья погрузились. Через минуту откиньте на дуршлаг.
  33. Шаг 33
    33Переложите листья шпината в блендер.
  34. Шаг 34
    34Измельчите до гладкого пюре без добавления воды. При желании можно оставить текстуру немного грубоватой.
  35. Шаг 35
    35Этот шаг необязателен, но рекомендуется: разогрейте 3 ст. л. масла на хорошо прокаленной или антипригарной сковороде. Выложите кубики панира (250 г).
  36. Шаг 36
    36Когда одна сторона станет светло-золотистой, переверните и обжарьте другую сторону.
  37. Шаг 37
    37Жарьте до равномерной легкой корочки. Не передерживайте - панир станет плотным.
  38. Шаг 38
    38Достаньте панир и выложите на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
  39. Шаг 39
    39Чтобы панир стал мягче, сразу опустите его в воду на 3-4 минуты, слегка отожмите и отложите в сторону. Шаг необязательный.
  40. Шаг 40
    40В том же масле обжарьте специи: 1/2 ч. л. семян кумина и 2 небольших или 1 большой лавровый лист на слабом или средне-слабом огне, пока кумин не начнет трещать.
  41. Шаг 41
    41Добавьте 1/3 стакана мелко нарезанного лука.
  42. Шаг 42
    42Хорошо перемешайте. Обжаривайте лук на средне-слабом или среднем огне до светло-золотистого цвета.
  43. Шаг 43
    43Добавьте 1 ч. л. пасты из имбиря, 1 ч. л. пасты из чеснока и 1-1,5 ч. л. мелко нарезанного зеленого перца. Вместо зеленого перца можно добавить 1/2 ч. л. пасты из зеленого перца или 1/2 ч. л. красного перца.
  44. Шаг 44
    44Обжаривайте, пока не исчезнет сырой запах имбиря и чеснока.
  45. Шаг 45
    45Добавьте молотые специи.
  46. Шаг 46
    46Хорошо перемешайте.
  47. Шаг 47
    47Добавьте шпинатное пюре.
  48. Шаг 48
    48Посолите по вкусу.
  49. Шаг 49
    49Добавьте щепотку сахара и перемешайте.
  50. Шаг 50
    50Тушите на слабом или среднем огне 6-7 минут, пока подлива слегка не загустеет. Если консистенция кажется слишком густой, добавьте немного воды и потушите еще пару минут.
  51. Шаг 51
    51Добавьте 1/4 стакана нежирных сливок (или 2-3 ст. л. жирных) и 1/2 ч. л. гарам масалы.
  52. Шаг 52
    52Хорошо перемешайте, чтобы сливки равномерно соединились с подливой. Выключите огонь.
  53. Шаг 53
    53Добавьте кубики панира.
  54. Шаг 54
    54Аккуратно перемешайте с подливой. Накройте крышкой.
  55. Шаг 55
    55Необязательный шаг, но очень рекомендую: раскалите небольшой кусочек натурального угля на плите щипцами до красно-горячего состояния. Будьте осторожны во время этого процесса.
  56. Шаг 56
    56Положите в подливу небольшую металлическую миску или несколько слоев луковицы. Поместите уголь сверху и полейте 1/2 ч. л. масла. Немедленно пойдет дым.
  57. Шаг 57
    57Как только пойдет дым, сразу накройте кастрюлю крышкой на 1 минуту, чтобы аромат дыма пропитал блюдо. При желании добавьте 1/4 ч. л. порошка сухого манго или несколько капель лимонного сока перед подачей.
  58. Шаг 58
    58Подавайте ресторанный палак панир с тандурным роти, наан, чапати, паратха или рисом с кумином. Украсьте маслом, сливками или тертым паниром, добавьте несколько капель лимонного сока и соломку из имбиря.
← Все рецепты