Кубики панира в ярко-зеленом шпинатном соусе со специями. Нежное, полезное и невероятно вкусное блюдо северной Индии.
Приготовление
-
1Тщательно промойте 250 г листьев шпината (0,55 фунта) под проточной водой в дуршлаге. -
2Вскипятите 3 стакана воды, добавьте 1/4 ч. л. соли и перемешайте. Опустите листья шпината в горячую воду на 1 минуту - если готовите на плите, снимите кастрюлю с огня. Параллельно приготовьте миску с ледяной водой: добавьте 8-10 кубиков льда в 3 стакана воды. -
3Через 1 минуту откиньте шпинат на дуршлаг. -
4Сразу переложите шпинат в ледяную воду - это сохранит яркий зеленый цвет. Подержите листья в холодной воде минуту, чтобы остановить приготовление. -
5Слейте ледяную воду, отожмите шпинат и переложите в блендер вместе с кусочком имбиря (2,5 см), 1-2 зубчиками чеснока и 1-2 зелеными перцами. При желании можно использовать погружной блендер. -
6Взбейте до гладкого пюре без добавления воды. Отложите шпинатное пюре в сторону. -
7Разогрейте 2 ст. л. масла, гхи или сливочного масла в сковороде. Если используете сливочное масло, топите на малом огне, не допуская потемнения. -
8Добавьте 1/2 ч. л. семян кумина и дайте им затрещать. -
9Добавьте 1 небольшой или средний лавровый лист. -
10Добавьте 1/3 стакана мелко нарезанного лука (1 небольшая или средняя луковица). -
11Обжаривайте до золотистого цвета. -
12Добавьте 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока. Обжаривайте до исчезновения сырого запаха, не давая чесноку подрумяниться. -
13Добавьте 1/3 стакана нарезанных помидоров (1 небольшой или средний томат). -
14Обжаривайте, помешивая, до мягкости помидоров. -
15Когда помидоры размягчатся и масло начнет отделяться, добавьте 1/4 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. красного перца (или кайенского) и щепотку асафетиды. Если асафетиды нет - просто пропустите. Обратите внимание: многие марки асафетиды содержат пшеницу, поэтому при непереносимости глютена ищите безглютеновый вариант. -
16Хорошо перемешайте. -
17Добавьте шпинатное пюре в сковороду. -
18Перемешайте. -
19Добавьте около 1/2 стакана воды и снова перемешайте. -
20Тушите подливу 6-7 минут или дольше, пока шпинатное пюре не проготовится. Посолите по вкусу. К этому моменту подлива загустеет. -
21Добавьте 1/4-1/2 ч. л. гарам масалы и перемешайте. -
22Добавьте кубики панира (200-250 г) прямо в подливу. Можно предварительно слегка обжарить панир до золотистого цвета - тогда дополнительно его готовить не нужно. -
23Аккуратно перемешайте и выключите огонь. -
24Добавьте 2 ст. л. нежирных сливок или 1 ст. л. жирных сливок. При желании можно добавить 1 ч. л. измельченной касури метхи. -
25Аккуратно перемешайте, чтобы сливки равномерно разошлись по подливе. -
26Подавайте палак панир горячим с роти, наан, паратха или рисом с кумином. При желании добавьте масло или сливки, несколько капель лимонного сока и соломку из имбиря. -
27Это ресторанная версия палак панира на основе шпинатного пюре, лука и специй - без помидоров. Рецепт поделился папа - он получил его от друга-пенджабца, владельца популярной дхабы в пригороде Мумбаи. -
28В этом рецепте используется техника копчения углем - дхунгар, которая придает блюду мягкую землистую нотку. Подавайте с тандурным роти, наан, чапати, паратха или рисом с кумином. -
29Вскипятите 3 стакана воды в кастрюле. -
30Опустите листья шпината в кипяток, перемешайте и бланшируйте 3 минуты. -
31Пока шпинат бланшируется, налейте в отдельную миску 2 стакана воды и добавьте 8-10 кубиков льда. -
32Через 3 минуты достаньте шпинат из горячей воды и переложите в холодную. Аккуратно перемешайте, чтобы все листья погрузились. Через минуту откиньте на дуршлаг. -
33Переложите листья шпината в блендер. -
34Измельчите до гладкого пюре без добавления воды. При желании можно оставить текстуру немного грубоватой. -
35Этот шаг необязателен, но рекомендуется: разогрейте 3 ст. л. масла на хорошо прокаленной или антипригарной сковороде. Выложите кубики панира (250 г). -
36Когда одна сторона станет светло-золотистой, переверните и обжарьте другую сторону. -
37Жарьте до равномерной легкой корочки. Не передерживайте - панир станет плотным. -
38Достаньте панир и выложите на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. -
39Чтобы панир стал мягче, сразу опустите его в воду на 3-4 минуты, слегка отожмите и отложите в сторону. Шаг необязательный. -
40В том же масле обжарьте специи: 1/2 ч. л. семян кумина и 2 небольших или 1 большой лавровый лист на слабом или средне-слабом огне, пока кумин не начнет трещать. -
41Добавьте 1/3 стакана мелко нарезанного лука. -
42Хорошо перемешайте. Обжаривайте лук на средне-слабом или среднем огне до светло-золотистого цвета. -
43Добавьте 1 ч. л. пасты из имбиря, 1 ч. л. пасты из чеснока и 1-1,5 ч. л. мелко нарезанного зеленого перца. Вместо зеленого перца можно добавить 1/2 ч. л. пасты из зеленого перца или 1/2 ч. л. красного перца. -
44Обжаривайте, пока не исчезнет сырой запах имбиря и чеснока. -
45Добавьте молотые специи. -
46Хорошо перемешайте. -
47Добавьте шпинатное пюре. -
48Посолите по вкусу. -
49Добавьте щепотку сахара и перемешайте. -
50Тушите на слабом или среднем огне 6-7 минут, пока подлива слегка не загустеет. Если консистенция кажется слишком густой, добавьте немного воды и потушите еще пару минут. -
51Добавьте 1/4 стакана нежирных сливок (или 2-3 ст. л. жирных) и 1/2 ч. л. гарам масалы. -
52Хорошо перемешайте, чтобы сливки равномерно соединились с подливой. Выключите огонь. -
53Добавьте кубики панира. -
54Аккуратно перемешайте с подливой. Накройте крышкой. -
55Необязательный шаг, но очень рекомендую: раскалите небольшой кусочек натурального угля на плите щипцами до красно-горячего состояния. Будьте осторожны во время этого процесса. -
56Положите в подливу небольшую металлическую миску или несколько слоев луковицы. Поместите уголь сверху и полейте 1/2 ч. л. масла. Немедленно пойдет дым. -
57Как только пойдет дым, сразу накройте кастрюлю крышкой на 1 минуту, чтобы аромат дыма пропитал блюдо. При желании добавьте 1/4 ч. л. порошка сухого манго или несколько капель лимонного сока перед подачей. -
58Подавайте ресторанный палак панир с тандурным роти, наан, чапати, паратха или рисом с кумином. Украсьте маслом, сливками или тертым паниром, добавьте несколько капель лимонного сока и соломку из имбиря.