vol. I с любовью, из Бангалора № 15

Кухня Раджеша

подлинная индийская кухня · рецепты, пряности и истории
Веганское

Чана масала

Chana Masala

Пряный нут в густом томатном соусе с луком и специями. Сытное, белковое и полностью веганское блюдо пенджабской кухни.

Время570 мин
Порции4
СложностьЛегко

Приготовление

  1. Шаг 1
    1Промойте 1 стакан сухого нута несколько раз. Замочите в 3 стаканах воды на 8-9 часов или на ночь.
  2. Шаг 2
    2После замачивания нут набухнет и увеличится в размере. Слейте воду, снова промойте и переложите в скороварку объемом 3 литра. Добавьте целые специи: палочку корицы (2,5 см), 1 черный кардамон, 1 небольшой лавровый лист (по желанию) и 2-3 гвоздики. Для темного цвета добавьте 2-3 кусочка сушеной амлы или 1 пакетик черного чая. Щепотка соды поможет нуту стать мягче.
  3. Шаг 3
    3Добавьте 2,5 стакана воды.
  4. Шаг 4
    4Готовьте в скороварке на среднем или средне-сильном огне около 15 минут до полной мягкости нута. Дайте давлению опуститься естественным образом. Нут должен легко разминаться ложкой. Удалите амлу или пакетик чая. При желании амлу можно размять и добавить в масалу - тогда амчур не нужен. Отложите нут вместе с бульоном в сторону.
  5. Шаг 5
    5Разогрейте 2-2,5 ст. л. масла в воке или сковороде на средне-слабом огне. Добавьте 3-4 надрезанных зеленых перца и обжаривайте, помешивая, до появления светлых пятен.
  6. Шаг 6
    6Достаньте обжаренные перцы шумовкой и выложите на бумажное полотенце. Отложите в сторону.
  7. Шаг 7
    7Убавьте огонь до минимума. В том же масле обжаривайте 1/4 ч. л. семян аджвайна несколько секунд до появления аромата.
  8. Шаг 8
    8Добавьте около 1/2 стакана плотно утрамбованного нарезанного лука.
  9. Шаг 9
    9Обжаривайте, помешивая, на средне-слабом или среднем огне до прозрачности или легкого золотистого цвета.
  10. Шаг 10
    10Добавьте 1 ч. л. пасты из имбиря и 1 ч. л. пасты из чеснока.
  11. Шаг 11
    11Жарьте до исчезновения сырого запаха.
  12. Шаг 12
    12Добавьте 1/2 ч. л. куркумы, 1 ч. л. красного перца и 1 ч. л. гарам масалы. Вместо гарам масалы можно использовать порошок чана масала.
  13. Шаг 13
    13Перемешайте молотые специи с луком, затем добавьте 1 стакан мелко нарезанных помидоров.
  14. Шаг 14
    14Хорошо перемешайте помидоры с масалой.
  15. Шаг 15
    15Жарьте до размягчения помидоров и отделения масла от краев.
  16. Шаг 16
    16Когда масло отделится и масала заблестит, добавьте вареный нут вместе с бульоном. Вместо бульона можно использовать свежую воду.
  17. Шаг 17
    17Перемешайте, посолите и добавьте 1 ч. л. порошка сушеного манго (амчур). Вместо амчура можно выдавить немного лимонного сока в готовое карри.
  18. Шаг 18
    18Хорошо перемешайте и варите чана масала на средне-слабом или среднем огне. Несколько нутин можно размять ложкой для загустения.
  19. Шаг 19
    19Варите, пока подлива не загустеет - на поверхности появятся капли масла. Проверьте вкус и при необходимости добавьте соль, перец, гарам масалу или амчур.
  20. Шаг 20
    20Добавьте обжаренные зеленые перцы. При желании можно оставить их для украшения.
  21. Шаг 21
    21Подавайте чана масала горячим, посыпав 2-3 ч. л. рубленой кинзы, с бхатурой, пури, алу кулча или панир кулча. Добавьте нарезанный лук, помидоры и дольки лимона.
  22. 22Подавайте горячим с кинзой и лимонным соком. Хорошо сочетается с наан, роти или рисом басмати. Дополните маринадами, нарезанным луком и свежим салатом.
← Все рецепты